深夜1時には寝たい、 って毎日思っているのに実際寝るのは4時か5時。 木曜ならばあと少しで目覚ましリアタイできるけどそれも力尽きて結局録画。 どうしても、このサイクルを変えられていない。 変えられないから、仕方なく深夜にやることをやっている。 今…